2일차. 역시 안먹는게 중요하다.

공복 몸무게 75.3kg
운동도 하지 못했는데 몸무게는 내렸다.
어제는 정말 못먹었다.
역시 살빼는데는 음식조절이 제일 중요하다.

아침 : 고구마, 계란 두알

간식 : 사과

점심 : 햇반 200g, 반찬들

저녁1 : 햇반 200g, 돼지안심, 반찬들

저녁2 : 오트밀, 반찬

오늘하루도 정말 잘 참았다.
군것질의 유혹과 치킨의 유혹
그리고 가게 마치고 허전함 마저 오늘은 잘참았다.
이번엔 꼭 성공해 보리라.
70kg!!
흔들리지 말자.
왜 70kg이냐고 물으면 이유는 없다.
그냥, 선명한 복근이 보고 싶다.
내일도 빠이팅!!