70kg을 위한 여정.1일차

요 며칠 많이 먹고 식단을 하는 둥 마는 둥 했더니 몸무게가 금세 올라간다.
매번 마지막이라 생각하고 다이어트 도전하는데,
이번엔 9월 마지막 날까지 70kg 만들기에 도전해 보려 한다.
그냥 도전하면 하지 않을 거 같아서 블로그에 도전 일기를 남겨가며 시작해본다.
그날그날 먹는 것과 운동,
잘못된 음식을 먹으면 먹는 데로 한번 제대로 된 기록을 남겨 보자.

아침: 고구마와 계란 두 개

점심: 밥과 반찬들

저녁은 가게가 바빴던 관계로 먹지 못하였다.
평소 같았으면 군것질 거리와 음식을 사 와서 먹었을 텐데
도전 첫날이라 그냥 참기로 했다.
선명한 복근이 보고 싶다.